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Mexican Style Chicken

Mexican Style Chicken

  • Zubereitungszeit ca. 9 min
  • Packungsgröße 500 g

CO₂e Fußabdruck

ca. 274g
CO2e / 100g
Cayennepfeffer
Cayennepfeffer
Gelbe Paprika
Gelbe Paprika
Knoblauch
Knoblauch
Roter Paprika
Roter Paprika
Sonnenblumenöl
Sonnenblumenöl
Steinsalz
Steinsalz
Zuckermais
Zuckermais

Alle Zutaten

  • gegarter Reis (40%)
    (Wasser, Reis, Salz)
  • gegarter Reis (40%)
    (Wasser, Reis, Salz)
  • marinierte, gegarte Hähnchenbrust (13%)
    (Hähnchenbrust (für AT: Hühnerbrust), Salz, Sojaöl, Dextrose)
  • Tomaten
  • Brechbohnen
  • gegarte Kidney-Bohnen
    (Wasser, Kidney-Bohnen, Salz)
  • rote Paprika
  • gelbe Paprika
  • Zuckermais
  • Wasser
  • Tomatenmark
    (für AT: 28% zweifach konzentriert)
  • Sambal
    (Wasser, Tomatenmark (für AT: 36% dreifach konzentriert), Salz, gemahlene Paprika, Branntweinessig (für AT: Weingeistessig), Chilies, Cayennepfeffer)
  • Sonnenblumenöl
  • Honig
  • Knoblauch
  • Salz
  • gemahlene Paprika
  • Kreuzkümmel
  • Cayennepfeffer
  • Kalorien
    387 kJ / 92 kcal
  • Fett
    1,3 g
  • davon gesättigte Fettsäuren
    0,2 g
  • Kohlenhydrate
    13,6 g
  • davon Zucker
    2,1 g
  • Ballaststoffe
    1,6 g
  • Eiweiß
    5,6 g
  • Salz
    0,94 g
  • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 9 min

  • Mexican Style Chicken tiefgefroren mit 1-2 EL Öl in die Pfanne geben und auf höchster Stufe erhitzen
  • dann 8-9 Minuten bei hoher Stufe garen
  • ab und zu umrühren
  • und jetzt lass es dir schmecken!

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 14 min

Mexican Style Chicken mit 1 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 14 Minuten garen -*Bing*. Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut umrühren. Guten Appetit!

Wo kommen die Zutaten her?

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