Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.
In der Pfanne
Zubereitungszeit:
ca. 9 min
Gemüse Mix tiefgefroren mit 2 EL Öl in eine Pfanne geben und auf höchster Stufe erhitzen. 10-12 Minuten bei mittlerer Stufe garen. Ab und zu umrühren. Und jetzt lass es dir schmecken!
Im Ofen
Zubereitungszeit:
ca. 30 min
Den Backofen bei Umluft 200°C (Ober-/Unterhitze 220°C) vorheizen. Den Gemüse Mix tiefgefroren auf einem Backblech mit Backpapier verteilen, mit 2-3 EL Öl beträufeln und auf mittlerer Schiene 25-30 Minuten backen. Ofen aus – guten Appetit!
In der Mikrowelle
Zubereitungszeit:
ca. 14 min
Den Gemüse Mix tiefgefroren mit 2 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 14 Minuten garen – *Bing*. Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut umrühren. Guten Appetit!
Wo kommen die Zutaten her?
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